Kako se riješiti straha od zubara?
Strah od stomatologa, poznat i kao dentofobija, pogađa velik broj ljudi i često je posljedica neugodnog iskustva iz prošlosti, osjećaja gubitka kontrole ili straha od boli. Međutim, izbjegavanje posjeta zubaru samo pogoršava stanje zubi, što dugoročno može dovesti do većih problema i još većeg straha.Dobra vijest je da se ovaj strah može pobijediti, a mi u Ordinaciji dr. dent. med. Barbara Mateljić imamo poseban pristup usmjeren upravo na pacijente s anksioznošću.
1. Ključ je u komunikaciji: Otvoreno razgovarajte sa svojom doktoricom
Prvi i najvažniji korak je otvorenost. Prije samog pregleda ili zahvata, recite dr. Barbari Mateljić ili našem timu da osjećate strah. Niste jedini! Naša ordinacija je posvećena stvaranju okruženja u kojem se svaki pacijent osjeća saslušano i sigurno.
- Podijelite svoje strahove: Objasnite što vas točno plaši – je li to zvuk bušilice, strah od igle, gubitak kontrole ili nešto treće. Mi ćemo prilagoditi tempo i pristup.
- Dogovorite 'stop' signal: Uspostavljamo jasan, neverbalni znak (npr. podizanje ruke) koji će značiti da želite da odmah prekinemo rad. To vam vraća osjećaj kontrole.
- Pitajte što vas zanima: Dr. Mateljić će vam detaljno objasniti svaki korak postupka prije nego što ga započne. Znanje što se događa značajno smanjuje anksioznost.
Imate li sličnih problema? Zakažite bezbolan pregled u našoj ordinaciji u Zadru.